Memmemberikankan ASI khusus pada bayi diketahui mempunyai begitu banyak manfaat, mulai dari menguatkan daya tahan badan bayi (imunitas), membuat bayi mempunyai tingkat kecerdasan ludang keringh tinggi, dan lain-lain. Namun, ada kalanya Air Susu Ibu atau ASI tidak sanggup mengalir secara lancar alias tersumbat, sehingga pemmemberikanan ASI harus diselingi dengan susu formula atau bahkan sepenuhnya memakai susu formula.
Terdapat beberapa cara memperbanyak dan memproduksi ASI secara alami yang sanggup dicoba supaya bayi tetap sanggup terpenuhi kebutuhannya akan pentingnya ASI. Namun sebelum mengetahui bagaimana saja tips-tips meningkatkan produksi ASI supaya melimpah, ada baiknya untuk mengetahui terludang keringh lampau mengapa ASI sanggup tidak enteng untuk dikeluarkan dan apa saja penyebabnya sehingga tidak sanggup keluar banyak.
Hal pertama yang sanggup mengakibatkan ASI tidak enteng keluar banyak yakni asupan gizi dari ibu itu sendiri yang kurang terpenuhi dan menimbulkan sedikitnya ASI yang diproduksi. Kedua, kesehatan ibu yang tengah berada dalam gangguan tertentu juga sanggup membuat produksi ASI berkurang serta tidak lancar.
Ibu yang merasa tidak nyaman sanggup pula menjadi penyebab minimalnya ASI yang diproduksi. Rasa kesal, sedih, marah, cemas hingga takut yakni alasan sedikitnya produksi ASI yang dihasilkan.
Selain itu, kelelahan yang diderita akhir kurang tidur serta terlalu banyak pikiran sanggup pula menjadi alasan kenapa ibu tidak sanggup memproduksi ASI secara terbaik. Sementara itu, produksi ASI sendiri akan sangat diubahsuaikan dengan seberapa banyak yang diharapkan oleh bayi.
Cara memperbanyak ASI yang pertama yakni dengan memmemberikankan ASI secara sesering mungkin. Dengan begini, produksi ASI akan dirangsang walaupun ASI sedang tidak begitu banyak jumlahnya. Frekuensi memmemberikankan ASI juga sanggup ditambah supaya produksinya semakin meningkat.
 |
| Photo: Copyright enablekids.ca |
Langkah lain yang sanggup digunakan ialah dengan memerah ASI. Semakin sering ASI disalurkan maka produksinya juga sanggup meningkat secara alami. Kedua, memberikankan kesempatan bayi untuk mengonsumsi ASI dalam kurun waktu yang lama.
Terbukti cara ini bisa membantu mengosongkan jumlah ASI yang sudah diproduksi sehingga produksi selanjutnya sanggup segera dilakukan. Inilah mengapa bekerjsama seorang ibu tidak perlu membuat jadwal menyusui melainkan memmemberikankan saja ASI tiap kali bayi membutuhkannya.
Berikan ASI secara bergantian antara payudara kanan dan kiri. Tujuannya yakni supaya bayi tidak merasa bosan dan sanggup menyesuaikan cara mengisapnya.
Manfaat lain dari cara ini yakni supaya ASI sanggup mengalir secara sempurna, di mana ASI yang telah diproduksi dialirkan sementara ASI selanjutnya sanggup segera diproduksi lagi. Cara lainnya yakni dengan memmemberikankan pijatan supaya fatwa ASI lancar dan jumlahnya semakin banyak.
Pemijatan dilakukan mulai dari awal payudara kemudian tekan kepingan dada memakai dua jari. Lakukan gerakan melingkar selama sekian detik dan lanjutkan di tempat memberikankutnya. Arah gerakan yang dianjurkan yakni radial atau melingkar menuju kepingan puting.
Cara lain yang sanggup dilakukan ialah dengan memompa ASI. Hal ini sanggup dilakukan sehabis menyusui apabila jumlah ASI dirasa masih banyak. Memompa ASI juga bertujuan untuk menstimulasi produksi air susu supaya semakin terbaik.
Selain itu, ciptakan pula suasana yang hening serta rileks supaya bayi sanggup menyusu dengan ludang keringh lama. Kontak kulit yang terjadi antara ibu dengan bayi juga sanggup membuat bayi serta ibu ludang keringh tenang.
Ibu juga sanggup mengajak bayi berkomunikasi atau dengan cara membelai bayi supaya hormon oksitosin sanggup terpicu sehingga produksi ASI sanggup semakin lancar. Suasana yang hening sanggup pula tercipta dengan mendengarkan musik yang lembut serta atau mendengarkan bunyi air mengalir yang sanggup menenangkan.
Penting bagi ibu untuk memperhatikan asupan kuliner yang masuk ke dalam tubuh. Ibu diimbau untuk banyak konsumsi air putih sehingga terhindar dari kehilangan cairan. Selain air putih, sanggup pula dengan cara mengonsumsi jus buah atau sayuran segar guna memperbanyak ASI.
Dan tak kalah penting, hindari rokok serta alkohol yang sanggup menghambat ASI dan membuat badan menjadi tidak sehat baik bagi ibu ataupun kesehatan bayinya sendiri.
Bahan kimia yang terkandung dalam rokok juga sanggup membahayakan bayi. Ibu menyusui juga sebaiknya tidak mengonsumsi kopi atau minuman lain yang mengandung kafein. Kafein sanggup kuat jelek terhadap bayi sehingga sebaiknya tidak dikonsumsi dalam jumlah besar atau bahkan tidak dikonsumsi sama sekali.
Hindari frustasis alasannya frustasis akan membuat produksi ASI menjadi tidak lancar. Kondisi psikologis akan sangat memilih jumlah ASI yang dikeluarkan. Ciptakan suasana yang nyaman sehingga ibu tidak banyak pikiran dan sanggup memseriuskan pikiran sepenuhnya pada bayi. Jangan lupakan istirahat untuk ibu yang sedang dalam masa menyusui.
Kurang istirahat sanggup mengakibatkan frustasis yang berujung pada menurunnya produksi ASI. Selanjutnya, pemmemberikanan susu formula bekerjsama tidak dianjurkan pada bayi.
Bayi yang dimemberikankan susu formula akan malas untuk menerima ASI dan pada beberapa bayi juga sanggup menjadi gundah puting. Pemmemberikanan susu formula justru sanggup memperparah keadaan. Volume ASI sanggup berkurang dikarenakan bayi tidak merespon secara terbaik.
ASI yakni nutrisi penting bagi bayi yang gres lahir sehingga akan sangat dibutuhkan. ASI tak hanya sebagai kuliner bayi namun juga penunjang tumbuh kembangnya dan memastikan bayi sanggup menjadi anak yang sehat serta cerdas. ASI juga sanggup memmemberikankan imbas secara psikologis kepada bayi di mana bayi akan mempunyai ikatan batin dengan ibunya.
Daya tahan badan bayi juga sanggup menjadi semakin kuat dengan adanya ASI yang dimemberikankan secara khusus yakni selama enam bulan pertama hidupnya. Setelah enam bulan, pemmemberikanan ASI sanggup dibarengi dengan kuliner pendamping ASI atau MPASI ibarat bubur bayi yang biasa dijual di pasaran.
Apabila air susu tak keluar secara lancar, jalan tengah yang biasa ditempuh yakni dengan mengonsumsi obat khusus yang dipercaya bisa melancarkan produksi ASI. Akan tetapi, konsumsi obat semacam ini harus memperhatikan benar-benar kandungan apa saja yang terdapat di dalamnya.
Kalau perlu, mintalah pendapat dokter terludang keringh lampau mengenai keamanan obat yang akan dikonsumsi. Jangan hingga konsumsi obat pelancar ASI justru mengakibatkan ASI semakin tidak enteng untuk diproduksi.
Jangan pula memperenteng tergiur iming-iming mengenai manfaat dari obat pelancar ASI tanpa mengetahui kejelasan kandungan bahan-bahan yang ada di dalamnya. Tetap imbangi konsumsi obat pelancar ASI dengan banyak sekali tips di atas, terutama menghindari frustasis dan juga berusaha seterbaik mungkin untuk membuat suasana yang nyaman.
Jika ingin melancarkan produksi ASI yang terlanjur tersumbat, cara yang biasa digunakan yakni dengan memakai daun katuk. Daun katuk telah banyak diketahui khasiatnya dalam melancarkan produksi ASI sehingga ibu sanggup memmemberikan ASI secara khusus kepada bayi.
Mengolah daun katuk secara tradisional akan membantu memperbanyak produksi ASI dan kebutuhan bayi sanggup tercukupi. Makanan-makanan yang dipercaya sanggup meningkatkan produksi ASI lainnya yakni Cookies atau laktasi khusus, oatmel, bawang putih, wortel, adas, kacang, pepaya hijau, biji wijen dan jahe.
Berbagai cara memperbanyak dan memproduksi ASI ini sanggup mulai dipraktekkan kini juga alasannya tiruananya tergolong memperenteng serta sederhana dan tentunya aman.
Kita sendiri tahu betapa banyak manfaat dari pemmemberikanan ASI khusus pada bayi, akan sangat anggun untuk memmemberikankan ASI dalam enam bulan pertama semenjak kelahiran bayi untuk memperoleh tiruana manfaat positifnya. Sahabat kejadiananeh.com khusus kau yang sudah menjadi seorang Ibu, Selamat mencoba!
Advertisement